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空虚怎么办？怎么解决？
你好，空虚，也是无价值感，感受不到生活带给你的正向意义。首先，你觉察到了空虚的感受，已经迈出了改变的第一步；其次，接纳自己的感受，每个人都有可能出现空虚的感觉，这是正常的；第三，看看自己想做什么，自己的目标是不是自己能力范围内的，如果是可行，那么着手做力所能及的事情；第四，让自己的身体和心理都提升，加强运动，多看书。第五，多想想美好的事情。当你充满正能量的时候，空虚感也就不见了。 希望我的回答能帮到你。
空虚怎么办？怎么解决？
空虚怎么办？怎么解决？
你好，空虚，也是无价值感，感受不到生活带给你的正向意义。首先，你觉察到了空虚的感受，已经迈出了改变的第一步；其次，接纳自己的感受，每个人都有可能出现空虚的感觉，这是正常的；第三，看看自己想做什么，自己的目标是不是自己能力范围内的，如果是可行，那么着手做力所能及的事情；第四，让自己的身体和心理都提升，加强运动，多看书。第五，多想想美好的事情。当你充满正能量的时候，空虚感也就不见了。
希望我的回答能帮到你。