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暴食情绪性进食,怎么办?

总是会进行情绪性的进食 吃不了了,还想继续吃,控制不住自己。总是吃的很撑,然后还会后悔

一脉相承的映岚  
林建家的回答
林建家心理咨询师

暴食者通常表现为情绪不稳定,感情生活不顺利或生活遭遇重大变化,因此,常常会借由进食大量的食物来逃避自身面临的问题。进食通常可以缓解心理上的压力,改善抑郁的状态。你是从什么时候开始有暴食?当时发生了什么?有没有伴随催吐和导泻?