不知道这是一种什么样的心理怎么办？ 每当开学之际就会很厌学，失眠到凌晨，内心很抵抗上学有关的事，对家里人不友好，觉得什么东西都无法让我开心起来。忍不住的想关于上学的日子所给我带来的困扰，容易担心很多各种因素，应激地逃避，为此请假多次，我清醒地知道这不对，可是却又控制不住自己去逃避现实，就这样周而复始的清醒沉沦着，很痛苦。毫不夸张地说，我现在都在想怎么不去上学。不知道这是一种什么样的心理。
不知道这是一种什么样的心理怎么办？
每当开学之际就会很厌学，失眠到凌晨，内心很抵抗上学有关的事，对家里人不友好，觉得什么东西都无法让我开心起来。忍不住的想关于上学的日子所给我带来的困扰，容易担心很多各种因素，应激地逃避，为此请假多次，我清醒地知道这不对，可是却又控制不住自己去逃避现实，就这样周而复始的清醒沉沦着，很痛苦。毫不夸张地说，我现在都在想怎么不去上学。不知道这是一种什么样的心理。
看到你的留言，出现厌学现象，会失眠，对家人不友好，也就是情绪不好，会请假出现回避行为。感受到你很焦虑和内疚。不想上学是你本能的愿望，但是你会有一些纠结，意识里知道该上学。所以矛盾情绪另你很压抑。
这种情况是什么时候开始的呢？
父母对于你的厌学情况怎么看待？
你的年龄多大了？是青春期吗？
你希望有怎样的帮助呢？
如果你是青春期的话不要太担心，这种厌学情绪是正常现象。及时调整自己的状态就可以了。下边分享几条建议：
1.正确面对
青春期会和父母有冲突，有分歧，情绪偶尔会控制不住，比较大，这都是正常的青春期反应。孩子不要觉得过度内疚或自责，需要正确
面对这件事。
2.沟通
如果父母深明大义，那么可以找个时间，要在他们工作不太忙的时候，和他们好好聊聊你心中的困惑和想法，你需要指导和帮助的地方。
我相信每个父母都是爱孩子的，也愿意去了解你，给你的问题解惑。只不过偶尔他们工作的压力使得他们有心无力罢了。
3.耐心
如果父母因为各种问题和原因不能陪你聊天，爱他们的你，可以给父母更多的爱和包容。自己追寻面对青春期各种内心涌动的办法，聪明
善良如你，肯定会找到可行的方式。从你在头条问答里提出问题就能看出，你是一个自强的善于解决问题的孩子。
4.正确的价值观
你有正确的价值观，那么多找些良师益友，和他们交流和沟通，和你的同龄人在一条线上齐头并进，有一个出色的榜样在前面引导你，你的人生也会更精彩。
5. 阅读
书是他人智慧的结晶，看看别人的思想，看看那些你崇拜的名人的传记，对人生你会有更深的认识。