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无缘无故的哭泣怎么办?

这几年每隔一段时间晚上都会无缘无故的哭泣,心里面就会很悲观,情绪也很低落,听到很悲伤的歌曲也会哭,哭完头晕,手也会手抖

救赎 あ  
林建家的回答
林建家心理咨询师

可以先做一个SCL—90,看看各项指标情况再说。