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总是为小事影响心情,怎么克服呢?

我是一名学生,我性格内向,在学校跟我一块儿吃饭一块去班里的一直都是同一个人。我们两个人一直在一块的,我们两个人在一块一年了,可是又来了一个朋友,现在成了三个人在一块走。以前两个人一起都已经一年多了,可是现在成了三个人了,每次三个人在一块的时候,我真的好不适应,心里也好不舒服,好想能还是我跟她两个人的时光。谁能开导一下我啊!求求了!

争分夺秒的械葵  
张海清的回答
张海清心理咨询师

人际交往方面您遇到了一些困惑,人际关系的改变给你造成了不适,随着求学和工作,我们会面临环境和人员的变动,那么朋友还有经常交往的对象会随着发生变化,这个叫需要提升个人的人际交往能力。还有我们在交往中需要一些界限和尊重。