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生一次病,让我看清楚了许多问题,我又该何...

我羊了,全身酸痛,全身无力。今天第四天了。今天全部都是干咳。今天他也刚好放假。他睡觉睡到12点才起。我一大早起来就开了店铺门。 起来我就叫他去买菜。他不肯去。我也就没吭声。我说炒菜我又怕油烟,等下咳嗽更难受,他说那你就去点快餐。我说不想吃快餐。再加上我感冒的这几天,我一直是喝白粥和八宝粥。好不容易好一点,想吃点饭。我就骑车自己买。买完菜回来。我做好饭菜。叫他吃饭。吃完饭我跟他说。叫他把衣服洗了,碗洗了。他没说话。我就说喉咙太难受了。一直咳嗽。我说去看一下。他说你吃其他的。我说药店的药都卖光了。说我不花点钱,不舒服。我也玩手机,没说话。我就准备把碗筷弄到里面去洗,可能我把两个碗叠在一起的声音有点大。他就立马和我说,我发什么脾气。我就说我没发脾气,你不要污蔑我。我看到他这样子,我也就没理他。我就一个人跑到房间来了。我前脚来,他马上就跟过。来了,把房间门一脚踢开。我要去看,怎么还不去看?说他等一下要出去有事,我知道他又是去网吧上网。然后就说头有点晕,我躺一下。他就说我要出去一下。他说你一听到我出去你就要死吗?还说我要死早点死。本来就很难受。鼻子又不通。还一直干咳。生病的这几天都是自己做饭吃。不管我多么难受,他从不会动手做一顿饭给我吃,生病这几天家里面也很乱,他又说了那么乱,都不知道收拾一下。难道你不会吗?他说看来我是在装病说我一下子头痛。一下子又说背痛,一下子又说头痛。看来看去我就是在装病。我只知道当时泪流满面,要不是为了孩子我觉得我真的坚持不下去了,每次一生病,你叫他倒点开水都不可以。我记得有一次生病,他也说我是在装病,当时情绪一激动整个人就晕了。不知道过了多久我醒了。并没有带我去医院。他人也没在家。现在想到这些。结婚的生活让我过的真的不知道用什么言语来表达,家里还一大堆的家务活等着我去干,铺面里面的货卖空了,他也不去拿货,等到哪天我生病好了,这一大堆活都得我干。好累呀,活的好悲催,我感觉我自己活的好痛苦。生病了没有人照顾你。连生病也是我的错。谁能告诉我到底该怎么做?我又该何去何从?

千差万别的皓琼  
李海霞的回答
李海霞心理咨询师

1.看到你的描述,自己生病了,还需要自己独自去买菜,而您向老公表达自己的关心的感受,老公不但没有安慰,还用语言来讽刺你,而且家里的事情也堆在一起,等待您去解决。的确是太不容易了。
2.婚姻是要两个人共同经营的。而您感受到在这段婚姻当中更多的是自己在撑,包括有困难了是要自己独立面对,家务活和店里的生意也需要您去照顾,让您觉得很累。
3.我们都很希望获得爱,但在获得之前要学会先爱好自己。比方说如果身体不舒服就去好一点的饭店吃东西。如果不舒服也可以请阿姨打扫。等等。先照顾好自己的身体,才能更好的照顾家庭。
4.另外关于经营婚姻,每个人都有自己的功课,老公的功课除非他自己想改变。那我们自己除了爱自己还需要调整哪些方面?比方说沟通方式。
如果您需要更全面的了解自己的婚姻,并想清晰如何更好的经营婚姻