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生一次病,让我看清楚了许多问题,我又该何...

千差万别的皓琼  

我羊了,全身酸痛,全身无力。今天第四天了。今天全部都是干咳。今天他也刚好放假。他睡觉睡到12点才起。我一大早起来就开了店铺门。 起来我就叫他去买菜。他不肯去。我也就没吭声。我说炒菜我又怕油烟,等下咳嗽更难受,他说那你就去点快餐。我说不想吃快餐。再加上我感冒的这几天,我一直是喝白粥和八宝粥。好不容易好一点,想吃点饭。我就骑车自己买。买完菜回来。我做好饭菜。叫他吃饭。吃完饭我跟他说。叫他把衣服洗了,碗洗了。他没说话。我就说喉咙太难受了。一直咳嗽。我说去看一下。他说你吃其他的。我说药店的药都卖光了。说我不花点钱,不舒服。我也玩手机,没说话。我就准备把碗筷弄到里面去洗,可能我把两个碗叠在一起的声音有点大。他就立马和我说,我发什么脾气。我就说我没发脾气,你不要污蔑我。我看到他这样子,我也就没理他。我就一个人跑到房间来了。我前脚来,他马上就跟过。来了,把房间门一脚踢开。我要去看,怎么还不去看?说他等一下要出去有事,我知道他又是去网吧上网。然后就说头有点晕,我躺一下。他就说我要出去一下。他说你一听到我出去你就要死吗?还说我要死早点死。本来就很难受。鼻子又不通。还一直干咳。生病的这几天都是自己做饭吃。不管我多么难受,他从不会动手做一顿饭给我吃,生病这几天家里面也很乱,他又说了那么乱,都不知道收拾一下。难道你不会吗?他说看来我是在装病说我一下子头痛。一下子又说背痛,一下子又说头痛。看来看去我就是在装病。我只知道当时泪流满面,要不是为了孩子我觉得我真的坚持不下去了,每次一生病,你叫他倒点开水都不可以。我记得有一次生病,他也说我是在装病,当时情绪一激动整个人就晕了。不知道过了多久我醒了。并没有带我去医院。他人也没在家。现在想到这些。结婚的生活让我过的真的不知道用什么言语来表达,家里还一大堆的家务活等着我去干,铺面里面的货卖空了,他也不去拿货,等到哪天我生病好了,这一大堆活都得我干。好累呀,活的好悲催,我感觉我自己活的好痛苦。生病了没有人照顾你。连生病也是我的错。谁能告诉我到底该怎么做?我又该何去何从?

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纪藕香心理咨询师

看了你的留言,心理有点难受。你的坚强和隐忍换来了你老公的退缩、不担当。你的状态很糟糕,对孩子的教育和影响也是不好的。
你可以接受自己的痛苦、委屈和无助,允许自己在这种状态里待一段时间,同时你又要照顾好自己,勇敢得到身边家人的帮助,包括自己的父母、兄弟姊妹和对方父母的支持。
你可以强大,可以照顾好自己,可以不像现在这样累,你可以任由家庭自由发展,你可以回父母或姊妹家去住一段时间,甚至你一个人走出来,自己创业都是可以的。照顾好自己是第一步。

5个回答
张宗芳心理咨询师

通过你的描述,我看到了,辛苦的你,一个人干家务带孩子还要照顾不愿意干活的老公,还对你漠不关心,我真的很理解你的不容易,你一定很难过,是吗?我想请问一下,他以前是这样的吗?你和他谈朋友的时候他是这样的吗?还是你们结婚有孩子以后你把她惯成了这样!我有一个亲戚,她家里的家务活也全部都是她做,他老公做的,他都看不上眼,刚开始,她老公很勤快,心疼她下班后帮着干所有的家务,他却嫌她老公这也做得不好,那也做得不好,碗洗的不干净;地擦的不干净等等,在她的抱怨声中,她老公慢慢地也变成了油瓶子倒了都不扶的人。人在生病的时候是最脆弱的时候,这时候的人也特别敏感,对一些小细节也特别在意,可能你们平时大大咧咧的,没有注意过这些,生病的时候都表现出来了!以后的日子还很长,你们还有共同的孩子,如何来改变你们的关系,改善你的生活,你应该重新来认知。你能改变他最好,如果改变不了他就改变你自己,《不抱怨的世界》这部书,你可以学习学习,怎样在21天中改变自己或者改变他人不抱怨,紫手环的故事但愿能够帮助到你!

张宗芳心理咨询师

谢谢你们的赞美,你们的认可是我的动力!

张燕波心理咨询师

您好,从您的文字表述中,我看到您在感染的情况下还得自己做饭、开店铺、照顾孩子,老公对你的漠不关心和无理由的发怒,您是那么的不容易。是的,人在生病脆弱的时候,非常渴望亲情和爱人的关爱,但你老公没有这样做,让你很伤心。从中我能理解和体会到您的心情。
生活柴米油盐,幸福是每个人不同的感受。
一是说出你的感受。两人的沟通很重要,把您的想法和感受表达出来,让对方知道、了解,有可能会关注的到。
二是反向思考。想想平日老公除了缺点还有哪些优点,写在纸上至6条,多想6条的优点。
三是理智决择。何去何从,还得看看您个人有什么想法和决定,现在您身体不舒服,心情和情绪都不在状态,当前,最主要的要照顾好自己。
希望我的小小建议能够帮得到你,祝您早日康复。

相莉萍心理咨询师

你好,看你的描述,丈夫在你生病中不关心你,还说你是装病,不做家务也不照顾你。你感到难过、愤怒、好累好痛苦,好悲催。
我很理解你的这种感受,丈夫不关心、不帮助你 ,肯定会有这些情绪的。
你和父母相处的模式是怎样的?
婚姻中的责任是两个人共同承担的,家务活也不是就应该你一个人做的。如果丈夫不照顾你,你先把时间、精力用来照顾好你自己。丈夫有自理能力的前提下,你没有照顾丈夫的义务,家庭的收入也不是你一个人的义务。你目前要思考的是,怎样分清家庭中,自己的责任和别人的责任。照顾自己生活的那部分家务,挣够自己一个人花的钱和孩子的一半花费,这就是你的责任。其他的责任,归还给丈夫和孩子自己。如果你不愿意,没有人能逼着你做事,例如做饭。如果发生家庭暴力,就求助于法律解决。
你可以试着思考一下,你在婚姻中想要的是什么?你的人生中想要的又是些什么?
感谢你的信任,希望我的回答能对你有所帮助。

李海霞心理咨询师

1.看到你的描述,自己生病了,还需要自己独自去买菜,而您向老公表达自己的关心的感受,老公不但没有安慰,还用语言来讽刺你,而且家里的事情也堆在一起,等待您去解决。的确是太不容易了。
2.婚姻是要两个人共同经营的。而您感受到在这段婚姻当中更多的是自己在撑,包括有困难了是要自己独立面对,家务活和店里的生意也需要您去照顾,让您觉得很累。
3.我们都很希望获得爱,但在获得之前要学会先爱好自己。比方说如果身体不舒服就去好一点的饭店吃东西。如果不舒服也可以请阿姨打扫。等等。先照顾好自己的身体,才能更好的照顾家庭。
4.另外关于经营婚姻,每个人都有自己的功课,老公的功课除非他自己想改变。那我们自己除了爱自己还需要调整哪些方面?比方说沟通方式。
如果您需要更全面的了解自己的婚姻,并想清晰如何更好的经营婚姻

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