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高三女生，成绩不好，自制力不行，对学习没有足够的热情，每次制定计划后都不能完成，很迷茫焦虑，怎么办
您好！对于高三的学生来说，都或多或少承担着高考的压力，你也是吧？听到了你对自己的不满意，也听出了你的着急焦虑，好像接下来也不知道该怎么办，对吧？ 我想给你几个建议： 1.你说的自制力不行是指控制不了自己吗？注意力无法长时间集中吗？如果是这样，可能是你内心纷繁复杂的各种念头让你很难安心。你需要的是放松，可以做做放松训练或冥想练习。 2.你对学业的抗拒可能是出于挫败感，当我们想远离挫败感的时候，就会下意识地远离带给我们挫败感的事情。也许降低一些给自己的期待，会让你感觉好一点。 3.当你对未来感到迷茫时，也许是除了读理想大学，不知道还可以干啥。可以了解一下学长们的去向，也看看周围成年人的谋生方式，可能会受到启发。 希望我的回答对你有帮助哦！
高三女生，自制力不行，对学习没有足够的热...
高三女生，成绩不好，自制力不行，对学习没有足够的热情，每次制定计划后都不能完成，很迷茫焦虑，怎么办
您好！对于高三的学生来说，都或多或少承担着高考的压力，你也是吧？听到了你对自己的不满意，也听出了你的着急焦虑，好像接下来也不知道该怎么办，对吧？
我想给你几个建议：
1.你说的自制力不行是指控制不了自己吗？注意力无法长时间集中吗？如果是这样，可能是你内心纷繁复杂的各种念头让你很难安心。你需要的是放松，可以做做放松训练或冥想练习。
2.你对学业的抗拒可能是出于挫败感，当我们想远离挫败感的时候，就会下意识地远离带给我们挫败感的事情。也许降低一些给自己的期待，会让你感觉好一点。
3.当你对未来感到迷茫时，也许是除了读理想大学，不知道还可以干啥。可以了解一下学长们的去向，也看看周围成年人的谋生方式，可能会受到启发。
希望我的回答对你有帮助哦！