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生病 照顾他人 帮助打理事物 从而产生自得之感 觉得这样是不对的 然后产生愧疚 为什么？
你好，据你描述，帮助别人会产生“自得感＂，同时又觉得“愧疚＂，你看到自己两个方面，感受困惑。 看来你是有自我觉察的人。内心有个声音，“帮忙别人是正常的，应该的，怎么会自得” 产生“自得感＂那个部分的子人格表现为需要被看见，被承认。产生“愧疚"的子人格表现自我要求高。这都是你的部分，看到它们各自的需求，去沟通协作，一起为你服务。 希望我的回复能给你带来帮助。
照顾他人， 产生「自得之感」， 然后产生...
生病 照顾他人 帮助打理事物 从而产生自得之感 觉得这样是不对的 然后产生愧疚 为什么？
你好，据你描述，帮助别人会产生“自得感＂，同时又觉得“愧疚＂，你看到自己两个方面，感受困惑。
看来你是有自我觉察的人。内心有个声音，“帮忙别人是正常的，应该的，怎么会自得”
产生“自得感＂那个部分的子人格表现为需要被看见，被承认。产生“愧疚"的子人格表现自我要求高。这都是你的部分，看到它们各自的需求，去沟通协作，一起为你服务。
希望我的回复能给你带来帮助。