如何解决男朋友冷暴力问题？ 男朋友经常会冷暴力我，明明在线却不回我，我也不知道我做错了什么，问他原因他直接不回，我们之前就因为冷暴力分的手，现在才好了三个月又开始冷暴力，我也不知道如何解决心里很焦虑。我是一个情绪化玻璃心的人，动不动就发脾气，提分手的人这个问题我也不知道如何解决。。
如何解决男朋友冷暴力问题？
男朋友经常会冷暴力我，明明在线却不回我，我也不知道我做错了什么，问他原因他直接不回，我们之前就因为冷暴力分的手，现在才好了三个月又开始冷暴力，我也不知道如何解决心里很焦虑。我是一个情绪化玻璃心的人，动不动就发脾气，提分手的人这个问题我也不知道如何解决。。
您好，很高兴能回答你的问题。
在这段关系中，男方经常不直接给到你一些正面的反馈，更多是用冷暴力的方式来处理一些问题。你很困惑，有时也会反思是不是自己哪里做的不好，或者自己太敏感。在这段关系中你有些不知所措，究竟是哪里出了问题呢？其实只是两个人处理事情的方式不一样而已，好比遇到一个问题你想着去思考如何解答，对方想着把问题放一放。所以你更多需要思考的是在一段关系中，两个人的想法不一样，如何调整自己的状态不受对方影响。
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在此邀请你一起思考以下几个问题：
1.在其他亲密关系中，例如跟前男友/朋友/家人这些关系中，你也会出现这种动不动就发脾气、情绪化玻璃心的状态吗？
2.在面对对方冷暴力，你除了发脾气、提分手，还会做些别的什么吗？ 例如：化妆出去跟朋友约会再发个朋友圈气他；跟好朋友吐槽倾诉等。
3.男朋友遇到事情习惯性冷暴力，那他处理其他事情多半也会习惯性逃避，对于这些习惯你是怎么看的呢？
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可能你已经有了新的启发，在此给你几个调整方向，希望对你有所帮助：
1.接纳自己，允许所有情绪存在。当面对冷暴力，你会动不动就发脾气、你会玻璃心这是正常反应，大部分女性在情绪没得到回应的时候都会发脾气，生气这件事本身没有错，允许自己发脾气。
2.觉察情绪，找到自己的需求点。当对方给不到你回应的时候你会生气，每次产生这些情绪的时候你都在害怕什么呢？可以记录下来，例如：他不爱我了，没有人爱我了；他说好不离开的，但是还是要离开我。
3.练习正向疏导情绪。当你产生情绪想要发脾气的时候，除了抱怨、骂人、哭泣，可以尝试给自己找一些其他的情绪发泄方式，例如写日记；跟朋友吐槽；打游戏；运动。
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感谢你的信任，希望我的回答能对你有所帮助，如有疑问，欢迎私信。