对象有「抑郁症」,我该怎么做才能让他一直... 对象有抑郁症,总觉得我全家都亏欠她,现在她一直住在我家,我特别爱她,她不止一次想要和我分手,最近她一直想回去,还打算回去之后就分手,我该怎么做才能让他一直在我身边不离开我
对象有「抑郁症」,我该怎么做才能让他一直...
对象有抑郁症,总觉得我全家都亏欠她,现在她一直住在我家,我特别爱她,她不止一次想要和我分手,最近她一直想回去,还打算回去之后就分手,我该怎么做才能让他一直在我身边不离开我
看得出你很爱你的对象,其实病了,也仍然选择不离不弃,很好。
对于抑郁患者,家属在陪伴患者时,不仅需要照顾好患者的生活起居,还需要密切观察患者的病情变化,注意患者的行为举动,防止出现意外,例如自残、自杀等行为。
1、家属们要积极学习,了解抑郁症的相关知识,建立信心,杜绝无知带来的恐惧。接纳爱人患抑郁症的事实,患抑郁症不丢人,不要有压力及包袱;
2、家属要理解抑郁症患者因为患病带来的痛苦,包括心境低落、悲观、绝望、疲乏无力、消极、失眠等。这些症状是患者无法自主控制的,要尽量感同身受,告诉患者会一直在身边陪伴;
3、避免与患者计较,无论患者产生什么样的言语、举止行为,要知道这是一件好事,说明患者在倾诉或者宣泄,家属要学会倾听,陪着他宣泄情绪。;
4、不要贴标签,家属不要经常性地说患者有心理问题,这样会提醒他们自己是个有心理疾病的人,会给患者造成压力;
5、给患者营造出安静的环境,避免噪音,因为噪音会令患者产生强烈的情绪波动,安静环境下有助于抑郁症患者的情绪稳定;
6、家属应该保持极大的耐心,在患者面前应该表现出信心和希望,不要催促患者尽快调整自己,应该反复宽慰和鼓励患者,给予其希望。
7、一起陪伴成长。抑郁症患者大多安全感和自信心没有建立好,认知情绪行为出现偏差,当抑郁症患者在各个方面表现好的时候,一定要积极的鼓励,表扬和赞美,陪伴他重塑安全感和自信心。