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快高考了，白天学不进去，晚上睡不着
接纳自己当下着急焦虑的情绪，你的每一个同学其实都和你一样，只不过是程度不同。从行为上改变，制定自己的学习计划，按计划去学习，想都是问题，做才是解决之道。
快高考了，每天焦虑失眠，学不进去怎么办？
快高考了，白天学不进去，晚上睡不着
接纳自己当下着急焦虑的情绪，你的每一个同学其实都和你一样，只不过是程度不同。从行为上改变，制定自己的学习计划，按计划去学习，想都是问题，做才是解决之道。