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和朋友开玩笑她生气了怎么办?

我是一个非常害怕吵架的人 也是一个害怕失去的人 一旦吵架我不知道该怎么做 脑子一片空白 我和我的朋友吵架了 原因是我说了几句她能在面对陌生人的情况下开麦 她人缘好 在现实中也听说过她经常和同学一起玩游戏 有很多好友 我认为她并不社恐 我和她是网友 就因为这件事她生气了 我不知道该怎么办 我认为这么一点小事不应该生气 我认为她并不社恐 她却跟我说“社恐意思是在实际生活中恐惧和他人接触。而不是说说在网上也是跟个哑巴一样。社恐的人有很多呀,好多UP主也是有社恐的呀,你就跟他们说啊,你的社恐就是装出来的是吗?”如果我反驳她会越吵越大 我不希望这样 可是我看着那几段话脑子一片空白不知道怎么回复 输入框删了又删

就叫不知道  
张微的回答
张微心理咨询师

看到你的描述,应该是因为你的网友因为你跟她说她人缘挺好,也没有社恐,但她好像对你说的这个点比较敏感,所以说了很多她自己的观点来反驳你。
当她说这些话反驳你的时候,你是怎么想的呢?你跟她说这个话的本意是什么呢?有没有想过把你的真实想法说给她听?跟朋友真诚的沟通,看看会有什么事情发生。