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我是不是真的思想上有问题,能不能救救我,...

我藏不住我对一个人的喜欢,但是当我们在一起之后我就想逃避,明明我们之间什么矛盾都没有,我却找我想学习的理由和他分手,我知道这样不行可是我控制不了自己,我是不是真的思想上有问题,能不能救救我,我真的很难受

勇往直前的晶茹  
林建家的回答
林建家心理咨询师

这很大程度上与你成长过程中没有建立好安全型的依恋关系有关。
你的这种情况有点像是回避型人格,既希望建立亲密关系,但到亲密关系来的时候,又会选择逃避和退缩,畏手畏脚,忽冷忽热,担心在一段关系中受到伤害。
给你两条建议
1.告诉你的另一半,你是什么样的依恋人格,以及这种人格的特征,也告诉对方怎样跟自己这种类型相处。
2.学会突破自己,成长自己。回避性人格,其实是安全感和自信心没有建立好,或者在成长过程中没有学会爱别人,因为自己获得的爱很少,所以,当另一半的爱比较炽热的时候,会让自己感觉很陌生,甚至有些恐惧,或者感觉自己不配得到这样的爱。既然知道了自己的人格特征,那就学会大胆的去爱别人和接受别人的爱,看看你的担心是否真的会发生?