总有那么一些时候,不想做这个,不想背这个... 我是一名护士,之前护士的时候很差很差,毕业后护士证是没有考成功的,托关系进了一家卫生院,后面也是很难的在里面待了一年半的时间,期间也有过无数次的离职 后面还是离职了,不想干了,换了月子中心,因为不用打针了,会好很多,后面发现是我自己想多了,那有那么容易,不打针,你要会知识点会说会出来,弄的比别人慢,自己上班两点才能睡,坚持不下去了,离职了,试用期三个月,自己开始一人值班,坚持了半个月吧,上两天休息一天半,后面在家里待了一个月,没看书没工作没压力,后面找工作,又找回打针的了,其实自己是很害怕这块的,还是选择了,都不知道怎么想的,心里承受能力不行,还敢出来,其实自己是知道如果在外面不好,是会被人说的,结果自己还是出来了,刚下来就出现了问题,因为太久没动针害怕的手在抖,冲药忙,看血管要好久才敢下针需要一针见血,我很是害怕,动作忙就会忙不过来,同事表面不说,心里怕到已经不想上班了,不过现在我还在试用期,要背一些书,自己本来不爱看书的,一看书就放困看不进去,一页的东西我可以背一天,一小段的文字我可以背一个小时半,现在都上班都觉的累,不想打针,不想上班,就想在床上躺着了,我是学的慢些,不想学一些东西,我在打针弄药的时候一个同事已经弄完了其他东西了,我都不知道自己存在的意义在哪里了,后续都不想动脉,这几天要背书,回去之后都是先洗澡后睡觉,都没怎么学习,学习也是一个小时,坚持了三天左右就没坚持了,想放弃了,感觉心里有什么大病都是不知道怎么整
总有那么一些时候,不想做这个,不想背这个...
我是一名护士,之前护士的时候很差很差,毕业后护士证是没有考成功的,托关系进了一家卫生院,后面也是很难的在里面待了一年半的时间,期间也有过无数次的离职 后面还是离职了,不想干了,换了月子中心,因为不用打针了,会好很多,后面发现是我自己想多了,那有那么容易,不打针,你要会知识点会说会出来,弄的比别人慢,自己上班两点才能睡,坚持不下去了,离职了,试用期三个月,自己开始一人值班,坚持了半个月吧,上两天休息一天半,后面在家里待了一个月,没看书没工作没压力,后面找工作,又找回打针的了,其实自己是很害怕这块的,还是选择了,都不知道怎么想的,心里承受能力不行,还敢出来,其实自己是知道如果在外面不好,是会被人说的,结果自己还是出来了,刚下来就出现了问题,因为太久没动针害怕的手在抖,冲药忙,看血管要好久才敢下针需要一针见血,我很是害怕,动作忙就会忙不过来,同事表面不说,心里怕到已经不想上班了,不过现在我还在试用期,要背一些书,自己本来不爱看书的,一看书就放困看不进去,一页的东西我可以背一天,一小段的文字我可以背一个小时半,现在都上班都觉的累,不想打针,不想上班,就想在床上躺着了,我是学的慢些,不想学一些东西,我在打针弄药的时候一个同事已经弄完了其他东西了,我都不知道自己存在的意义在哪里了,后续都不想动脉,这几天要背书,回去之后都是先洗澡后睡觉,都没怎么学习,学习也是一个小时,坚持了三天左右就没坚持了,想放弃了,感觉心里有什么大病都是不知道怎么整
你好!
从你的留言中我了解到,你在从事医护行业的经历中遇到了多次挫折:考护士证不顺利;在卫生院工作时害怕打针,最终离职;找了月子中心的工作虽然不用打针,但是需要讲解知识点,依然有很多东西要学,结果还是离职了。
现在你又做回护士的工作,打针和看书学习这两样挑战的事还是摆在你面前,你觉得好累,好难,压力特别大,特别无助。想到未来,感到茫然,不知道自己该往哪个方向努力,该怎样努力才能改变现状。是这样吗?
我能感受到你的焦虑、无助和迷茫。我猜想,大概在每次打针时你脑海里都充斥着这样的声音:“我不行!”“我肯定做不好!”;每次打开书本时,可能都会对自己说:“没用,我记不住的”。
这样的想法会给你带来沮丧、焦急的感受,进而让你产生退缩、恐慌的行为反应,你会在打针时慌乱,在读书时厌倦。
当慌乱的你打不好针,当有厌倦情绪的你读不进去书,你会想:我果然不行,我就是打不好针;我果然读不进书,我就是记不住。
这样的情形如果发生多次,你也许会把你在打针、读书这样具体的事情中的表现上升到对你整个人的评价:我做不了护士;我是个学习能力很差的人。当你内心对自己有这样负面的评价时,你就真的可能成为这样的人。
所以你看,一个人的想法真的太重要了。
现在的你感觉自己没有目标,没有动力,不知道该做什么,是不是因为心里觉得自己什么都做不好呢?
老师认为你的问题可能有两个方面:一个是认知方面的问题。你对于工作中的困难,对于自己的能力,可能存在习得性无助,这会让你失去掌控感,让你觉得自己无论怎样努力都做不好,而这个认知显然是不理性的,打针、背书这样的事,肯定有方法可以做好的;另一个是你的压力应对方式。你倾向于用情绪应对问题,而不是用行动,这不利于问题的解决。
建议你澄清目前面临的主要问题,问自己:要使我现在的处境得到改善,首先要解决什么问题?制定出具体的目标,比如,我要能够在打针这件事上及格。然后针对这个目标将任务分解出必要的步骤,一个步骤一个步骤地学习、练习。
有一点要注意:给自己时间,给自己足够的时间,不要要求自己一下子成为很棒的样子。
有一点啰嗦。希望我的回复对你有所帮助。如需进一步交流,请预约我的咨询。