问题详情

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

总有那么一些时候,不想做这个,不想背这个...

匿名  

我是一名护士,之前护士的时候很差很差,毕业后护士证是没有考成功的,托关系进了一家卫生院,后面也是很难的在里面待了一年半的时间,期间也有过无数次的离职 后面还是离职了,不想干了,换了月子中心,因为不用打针了,会好很多,后面发现是我自己想多了,那有那么容易,不打针,你要会知识点会说会出来,弄的比别人慢,自己上班两点才能睡,坚持不下去了,离职了,试用期三个月,自己开始一人值班,坚持了半个月吧,上两天休息一天半,后面在家里待了一个月,没看书没工作没压力,后面找工作,又找回打针的了,其实自己是很害怕这块的,还是选择了,都不知道怎么想的,心里承受能力不行,还敢出来,其实自己是知道如果在外面不好,是会被人说的,结果自己还是出来了,刚下来就出现了问题,因为太久没动针害怕的手在抖,冲药忙,看血管要好久才敢下针需要一针见血,我很是害怕,动作忙就会忙不过来,同事表面不说,心里怕到已经不想上班了,不过现在我还在试用期,要背一些书,自己本来不爱看书的,一看书就放困看不进去,一页的东西我可以背一天,一小段的文字我可以背一个小时半,现在都上班都觉的累,不想打针,不想上班,就想在床上躺着了,我是学的慢些,不想学一些东西,我在打针弄药的时候一个同事已经弄完了其他东西了,我都不知道自己存在的意义在哪里了,后续都不想动脉,这几天要背书,回去之后都是先洗澡后睡觉,都没怎么学习,学习也是一个小时,坚持了三天左右就没坚持了,想放弃了,感觉心里有什么大病都是不知道怎么整

回答
最佳答案
刘佳心理咨询师

你好。
看了你的文字,首先,我觉得你很勇敢。在做过几次尝试以后,明明知道自己会有一些害怕或者不喜,也还是选择了。

你在文字里面说不喜欢看书,这事也比别人慢些。那我们可能要先看一下,这里面是不是也有因为自我评价形成了一些抗拒因素。

虽然我们每个人接受度不一样,学习的速度也不一样,但只要会了,熟练了,效果却是差不多的。

只是在前期的时候,一切都不是我们习惯的样子,不是我们能够得心应手的状态,这是对我们来说是最难受的,如果有跟别人对比呢,我们心里面难免就会有点不想面对了,情绪再重一点,我们可能就会想要去逃离,不管我们适不适合。

所以我会觉得,了解自己的特质,知道自己在这一件事的哪一个阶段,会对给自身比较客观的评价,以及决定后面自己的行动方向,有着非常重要的影响力

在文字中看得出你已经尝试了好几次了,那这一次不妨给自己多一点时间和机会,看看我们度过最初的这段难熬期间后面会怎么样。
如果那时依然不满意,我们再做决定也来得及的。

希望我的回复建议对你有一些帮助,祝一切顺利。

4个回答
刘青心理咨询师

你好。
你的职业道路走的不顺利,先做护士,不能胜任,换成月子中心之后对工作熟悉的慢,很辛苦,放弃了,又回到护士行业,面对试用期的要求:实际操作和理论知识,都觉得力不从心,想放弃。接连的不顺让你产生自我怀疑,能感受到你的焦虑和无力感。
回顾一下你的职业历程,你一遇到困难,就放弃了。你从来没有想过自己有能力去克服困难吗?面对困难,你首先想到的是什么?是什么原因让你不能坚持下去呢?
人各有所长,你一定会有适合做的事情。如果你还是适应不了做护士,允许自己暂时停下来,好好分析自己的优势在哪里,兴趣在哪里。做自己喜欢的事,会有较强的动力;做自己擅长的事情,能给你增加信心,比较容易坚持下来。
没有什么事会注定一帆风顺,无论从事什么职业,都会遇到坎坷,改变只想逃避的心态,学会尝试各种方法去面对、去解决。很多职业需要经验,可能你入门较慢,需要多一些时间掌握技能,但是只要坚持下去,总会一点一点进步,达到一定的高度。
感谢你的信任,希望我的回复能对你有所帮助。

冯贤心理咨询师

看到您的描述中,虽换了三个地方了,但还是选择了自己的专业,所以,您目前的能力还是可以进入医疗部门的;其次,虽然心里对扎针很犯怵,但您对病人很负责,扎针慢是您和别人做了对比,但对于病人,这是一种负责的态度,我喜欢!最后一句话同样感动到了我,您觉得自己对大病都不知道怎么办,同样是对职业的一种负责任的态度。您觉得您的能力,目前不能对病人很好的负责!
仔细看了您的描述,其实更多感受到的,您认为您的能力没有达到您的要求,您觉得周围的护士都比自己强!感受到您对自己的专业度是有要求的。其次,您描述您看东西记东西慢,有一个很数字化的比喻,感觉您即便不情愿,但当您愿意记的时候,您其实用多久也是可以记住的。
还有您提到不上班,就没压力。看到了您的矛盾和努力,即便有舒服的家庭环境,有想要不上班的冲动,但您还是克服了一次又一次舒适安逸,选择上班。这是成年人走向独立的标志哦!
所以,想要什么样的未来,这大概是咱们可以讨论的问题。如果愿意,请认真想想,10年后幸福快乐的自己在干什么呢?如有疑问,或想继续探讨请留言!

李佑群心理咨询师

你好!

从你的留言中我了解到,你在从事医护行业的经历中遇到了多次挫折:考护士证不顺利;在卫生院工作时害怕打针,最终离职;找了月子中心的工作虽然不用打针,但是需要讲解知识点,依然有很多东西要学,结果还是离职了。

现在你又做回护士的工作,打针和看书学习这两样挑战的事还是摆在你面前,你觉得好累,好难,压力特别大,特别无助。想到未来,感到茫然,不知道自己该往哪个方向努力,该怎样努力才能改变现状。是这样吗?

我能感受到你的焦虑、无助和迷茫。我猜想,大概在每次打针时你脑海里都充斥着这样的声音:“我不行!”“我肯定做不好!”;每次打开书本时,可能都会对自己说:“没用,我记不住的”。

这样的想法会给你带来沮丧、焦急的感受,进而让你产生退缩、恐慌的行为反应,你会在打针时慌乱,在读书时厌倦。

当慌乱的你打不好针,当有厌倦情绪的你读不进去书,你会想:我果然不行,我就是打不好针;我果然读不进书,我就是记不住。

这样的情形如果发生多次,你也许会把你在打针、读书这样具体的事情中的表现上升到对你整个人的评价:我做不了护士;我是个学习能力很差的人。当你内心对自己有这样负面的评价时,你就真的可能成为这样的人。

所以你看,一个人的想法真的太重要了。

现在的你感觉自己没有目标,没有动力,不知道该做什么,是不是因为心里觉得自己什么都做不好呢?

老师认为你的问题可能有两个方面:一个是认知方面的问题。你对于工作中的困难,对于自己的能力,可能存在习得性无助,这会让你失去掌控感,让你觉得自己无论怎样努力都做不好,而这个认知显然是不理性的,打针、背书这样的事,肯定有方法可以做好的;另一个是你的压力应对方式。你倾向于用情绪应对问题,而不是用行动,这不利于问题的解决。

建议你澄清目前面临的主要问题,问自己:要使我现在的处境得到改善,首先要解决什么问题?制定出具体的目标,比如,我要能够在打针这件事上及格。然后针对这个目标将任务分解出必要的步骤,一个步骤一个步骤地学习、练习。

有一点要注意:给自己时间,给自己足够的时间,不要要求自己一下子成为很棒的样子。

有一点啰嗦。希望我的回复对你有所帮助。如需进一步交流,请预约我的咨询。

齐彤心理咨询师

通过你的文字,知道你在工作中遇到了困难,打针、学习、背书这些事情带给你压力,你想要学习,改变自己,但是又背不进书,所以感觉有些无助、失落。生活中很多人面度生活的压力,也会有和你一样的情绪,所以你有这些情绪是很正常的,我先隔空抱抱你。同时我也注意到,当你面对一些压力时,比如打针时,你会担心自己做不好,也会担心同事说什么,也许你可以尝试下次打针时,专注于眼前打针这件事,让自己的注意力只集中在打针上,控制我们自己能控制的事情,也许你会感觉好一些。同时,也可以合理安排时间,让自己休息一下,这样你会更加有能量去沉下心来学习。

心理咨询案例更多

相关文章推荐