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要去英国读书了,舍不得原来的朋友圈子怎么...

我幼儿园到本科都在北京念的,在日本念过一段预科生,目前已拿到日本一所大学和英国三所大学的offer。

其实我很意外,我在日本居然会有很多好朋友,我在北京的时候是个社恐,圈子不大,朋友也不是很多,每个阶段就那么两三个会比较珍惜...而且我在高二的时候曾经被孤立过。。。(顺带说一下我高二被孤立的原因,是因为文理分班,我因为物理成绩极差选了文科,化学就算全班第一名我也只能忍痛割爱了,我跟谁都不认识,人家都有圈子,我总觉得是一个局外人,也没有人主动领我去加圈子,集体活动我都故意生病不去,因为去了也是一个人。。。)

每度过一个阶段,都是这样。。我去年北京本科毕业,因为疫情,日本不让入境,我在家呆着很无聊,想找在北京的朋友玩,她们都说没有空,虽然我和她们微信上联系很愉快,可我还是怀疑她们是不是很讨厌我,毕业以后就不想和我玩了,不拉黑删除我就已经仁至义尽了。。。虽然我也很喜欢独处,也想宁可一个人也不想去融不开心的群,但还是希望有好多好多好朋友,可...知心好友太难找了!!!爱好性格三观都要考虑...每次看别人朋友圈,今天张三和这个人吃饭,明天李四和那个人喝酒,就很难受。

绘梨香  
林建家的回答
林建家心理咨询师

从你的表述看,尽管在高二的时候遇到过被孤立,那只是因为环境的改变,没有及时的建立自己的朋友圈,并不能代表全部。而从你在国内每个时期都有几个好朋友,而且在日本有自己很好的朋友圈来看,你的人际交往是没有问题的,所以即使离开了自己熟悉的朋友圈,还会得保留原来好的朋友圈基础上,建立新的朋友圈。
离开一个熟悉的环境,去到一个陌生的环境,会产生一些焦虑,因为对未来的不确定和不可控。但有你人际处理关系还不错的基础垫底,到了新的环境,同样也会如鱼得水。