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女，17岁，近来沉迷在低级快乐中，玩手机对我来说是大量的低级快乐来源，因此我发觉最近有些焦虑。求解
你好，我是壹点灵倾听师祁万香，很高兴回答您的问题。 首先，我很理解你的感受，手机有时候确实能够填补我们空虚的内心世界，然后一直沉迷于游戏，会让你更加空虚，从而引发焦虑。 其次，根据马斯洛需要层次理论，每个人的内心都是积极向上的，底层的物质需求满足后，都想去追求爱，归属，尊重以及自我实现的需求，这是我们潜意识的渴望，一直处于娱乐当中，会让人感觉蹉跎人生，会更加空虚。 最后，建议你做短程咨询，梳理自己的人生，找到自己存在的价值和意义，这样会让你对人生有一个很好的规划并感觉到幸福。 希望我的回答对你有帮助。 希望
女，17岁，近来沉迷在玩手机的低级快乐中...
女，17岁，近来沉迷在低级快乐中，玩手机对我来说是大量的低级快乐来源，因此我发觉最近有些焦虑。求解
你好，我是壹点灵倾听师祁万香，很高兴回答您的问题。
首先，我很理解你的感受，手机有时候确实能够填补我们空虚的内心世界，然后一直沉迷于游戏，会让你更加空虚，从而引发焦虑。
其次，根据马斯洛需要层次理论，每个人的内心都是积极向上的，底层的物质需求满足后，都想去追求爱，归属，尊重以及自我实现的需求，这是我们潜意识的渴望，一直处于娱乐当中，会让人感觉蹉跎人生，会更加空虚。
最后，建议你做短程咨询，梳理自己的人生，找到自己存在的价值和意义，这样会让你对人生有一个很好的规划并感觉到幸福。
希望我的回答对你有帮助。
希望