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处理人际关系的问题怎么处理?

如果你身边有一个好朋友你在她最难的时候帮助过她她好起来了你俩也好好玩了一段时间突然她不跟你玩了并且散播一些你的不好的谣言还有很多人信你不理她她还送点的你还总给你发匿名信该怎么办

乐在其中的奕珩  
林建家的回答
林建家心理咨询师

可圈。看得出来,你是一个对人热情,乐于助人的人。
可点。给你点建议:1.对于对方的行为,你可以做好隔离的文章,对方的行为是对方的不好,跟你没有关系,对方那样做,更多的会伤及他自己,因为在别人眼里,他是一个心态不好,愿意中伤别人的人,那身边的人也会从心里面远离他。2.对于他的造谣和伤害,你可以调整心态去面对,一方面看看他说的内容是不是你真的有?如果真的有,也等于给你提供了一面镜子,这有助于你的进步。如果他说的全是一派谎言,那么你完全可以不理会,你也相信你的人品会被别人看见,尽管被人造谣会或多或少的影响到别人对你的看法和评价,但只有做好你自己,没有哪个人能够真正的贬低你。3.如果这个人的造谣没有了底线,你可以对他提出警告,并且收集相关的信息,告诉他,如果继续做下去,你会用适当的方法维护自己的合法权益。4.反思一下你的交友模式。像这种愿意造谣别人的人,实际上是很容易觉察的,是什么让把对这种人当成好朋友,并我还那么帮助他呢?这点特别值得你反思。