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特别害怕别人不高兴,怎么办?

别人不高兴,我就害怕,恐惧,觉得是不是自己哪里做错了,才会不高兴

琅琅上口的安珊  
张程的回答
张程心理咨询师

很高兴给您回答,您好,首先发生这种情况很大可能是自卑,先克服自卑。对你的能力抱着肯定的想法

缺少的是别人的肯定,多做几件值得称赞的事,或是令你高兴的事,也许会更好。
腰挺直,要抬头

也有可能是家庭环境不好,让自己没有底气去反抗,那你要考虑你是否虚荣,家庭环境差又如何

重点是增强能力,把精力放在学习工作上,建立了自信,你就不会怕这怕那。

这个社会实力很重要,有能力才会得到别人的认可,用成绩来证明自己,得到别人的认可。在这里很高兴得到您的信任,希望我的回答对您能有所帮助,如有疑问欢迎私信我