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就是闲不住，没事做的话就觉得自己没用

上班没事做的时候决定自己是个累赘，有事做了又会觉得自己很了不起！

情绪压力
candy   
夏一梦的回答
夏一梦心理咨询师

你的心情因外部评价和需求来起落的，要明白：如如不动的道理，心不随境转，方得始终。加油

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