太在乎伴侣的情绪，且会受影响，如何改善？ 老公情绪低落的时候，不大爱跟我说话，但却和朋友发消息很勤，我感到压抑难受。我有问他在他心情不好的时候我能做些什么，他说让他一个人呆着，我也照做了。可是他一直持续情绪低落，明知道我也已经不开心了，也不主动跟我说话，我感到很难受，怎么办？
太在乎伴侣的情绪，且会受影响，如何改善？
老公情绪低落的时候，不大爱跟我说话，但却和朋友发消息很勤，我感到压抑难受。我有问他在他心情不好的时候我能做些什么，他说让他一个人呆着，我也照做了。可是他一直持续情绪低落，明知道我也已经不开心了，也不主动跟我说话，我感到很难受，怎么办？
这是一个不错的老婆，知道的老公出现负面情绪的时候，站在对方的角度关照对方的感受和需要。
面对你的困惑，你可以采取这样的方式去处理。一是对老公多一些关心。人在负面情绪的时候会有些低落，会需要一些情感支持，会需要一些关心关爱。看得出你老公是需要自己单独呆一会儿的，也就是说不希望被打扰，这是男人通常的做法。但这个时候，他并不是不能见人，比如你可以给他倒一杯水，或者以他喜欢的方式，默无声息的去关心他一下，然后再掩上门退出来，这种能让他感到温暖和被关心感觉的做法，实际上就是在你们爱的银行里存上一笔钱，也会在他心目当中对你增加更多的感恩，因为你懂他。二是在他情绪比较好的时候表达你的感受，说出你的需要。就是告诉他看到你不开心的时候，你特别替他担心，也心疼他，这样的担心和心痛也会让自己情绪不好，所以你希望…（把你的需要说给他听），希望老公能够理解。说这样的话，时机很重要，千万不要在彼此生气的时候来表达，那样会进一步激发情绪导致争吵。