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她我妈只会以一种指责人的方式讲话的,她完...

她我妈只会以一种指责人的方式讲话的,她完全可以说“袋子不够”但她要说“哪有那么多袋子啊”以一种指责的口气说话。怎么办和她讲话太压抑了,两句话就开始指责了,她只会用指责人这一种方式交流。要么我也学她,但这样就要让我心情不好,如果我不学她那就应对不了她的指责,她一用指责人的口气说话,我往往就增加压力然后就沉默了。

微风  
黄旺发的回答
黄旺发心理咨询师

您好,妈妈这种指责的讲话方式让您产生压力和压抑,这应该是日积月累造成的。在应对这种局面前,虽然您很无力,但可喜的是,您找到了另一种应对模式,这说明您在探索,想让自己更好地应对。想到了,然后再尝试,找到一个更平衡的方式,会让您的生活压力减轻。