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被辞退确实很沮丧。类似这样的事情之前有过么，如果之前也有过类似的经历可以找咨询师深入探讨一下。如果之前没有类似经历，自己告诉自己是有能力的，这次只是个偶然。尝试总结一下这次的特殊情况，想想在以后的工作生活中再遇到，如何去应对。
男.27岁，被辞退啦，很不自信，很沮丧，...
被辞退确实很沮丧。类似这样的事情之前有过么，如果之前也有过类似的经历可以找咨询师深入探讨一下。如果之前没有类似经历，自己告诉自己是有能力的，这次只是个偶然。尝试总结一下这次的特殊情况，想想在以后的工作生活中再遇到，如何去应对。