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老公出轨,总是会想细节怎么办

老公出轨了,约了很多次,坦白了经过,我原谅了他。但总是会根据他描述的细节,脑补很多画面。很介意那些细节,有很多是我们以前私密的过程。也很介意他用“心动”来描述当时没有把持自己的原因。会跟同一个在几天内持续发生关系。其中一个才19岁,他很内疚,带她去买了黄金。我们很深很深的爱着对方,我很难释怀,变态的想要知道更多细节。而他希望早点忘记这段黑暗的过往。我爱他所以准备不再提及,他爱我所以不断想要弥补。这个拉扯的过程有毒,令人难受却又令人忍不住一次次在夜深人静的时候想起。我甚至会去比我自己差在哪里,怎么从性上引起他的注意。甚至想,我们在做爱的时候,他是怎么想我的,会不会回忆其他女人的感觉。

细挑的瑾刚  
栾雪的回答
栾雪心理咨询师

相比爱,创伤更难愈合,我想你一定是经历了创伤应急,内心由于意外变得脆弱岌岌可危,而你们各自以及你们之间可能存在根源的婚姻问题,以至于会发生这样的意外,从根源走出才能治本,否则“强迫性重复”会让担心成真,更难找回健康的夫妻关系,欢迎一起探讨~祝福您!