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如何与不喜欢的人相处？
对讨厌的人本身是不想相处的，更不想浪费时间，但有很多情况是不得不处，所以可能会导致被动，受害不浅。或者说不能及时表达出感受或不满(觉得没用或给人留面子)这样时间长了，尤其遇上不自觉不讲理的人，真是吃亏吃死。该怎么改变一下比较好？
读了你的留言，感受到你与不喜欢的人相处的抵触和抗拒，还有不能表达自己情绪的压抑和无奈。
在这样的工作关系中，你一定感到很消耗，想改善这种状态。
要从这样的状态中走出来，有必要了解问题产生的原因，——我为什么不喜欢这个人？进而再思考问题的解决——我怎样才能让自己的工作和生活不因为这个人的存在而受影响？
要回答这两个问题，需要探索自己的内心，看清楚自己讨厌一个人的深层心理原因，进而能够理解、接纳。当你能够接纳，讨厌对方的情绪也许就会逐渐消除，你的问题会不知不觉化解。
你可能会想：哪儿那么容易接纳呀？这个人这么讨厌，我没办法接纳。如果你愿意从这个方向努力，我愿意陪着你一起来学习如何接纳一个自己讨厌的人。
如果需要深入交流，请预约我的咨询，希望能够帮到你！