暴躁易怒，情绪控制不住对他人发脾气但是我...

暴躁易怒，情绪控制不住对他人发脾气但是我也不想这样，但就是控制不住怎么办

宽宏大度的易凡 2023年02月28日 12:42 IP属地: 河北

樊玢的回答

樊玢心理咨询师 IP属地: 北京 2023年03月01日 09:36

你好，易燥易怒，是之前也是这样还是最近突然发生了什么事情开始的，这种情况多久了？如果是突然发生的，持续1个月了，建议你去就医看看。

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樊玢

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擅长领域：每个人都值得被听到被看见，我愿用真诚的陪伴，与你一起探索并开启点亮心灵的旅程，走过黑暗混沌脆弱，遇见更好的自己，拥抱生命的活力和色彩。 *焦虑,抑郁,强迫,恐惧,躯体化等神经症性问题； *儿童青少年的心理及成长问题； *家庭问题，亲子关系； *情绪及婚姻情感问题； *职场压力引起的神经紧张, 人际关系, 职业发展； *个人成长分析；