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最近情绪很焦虑感觉是强迫症,好难受,就是...

目前每天都在不停的洗抹布,用盆接水倒掉在接水,总觉得不干净,洗抹布也是不停的洗拧的感觉不对也从新洗,抹布叠好了只檫两面就得洗,这种情况我现在弄的老难受了,要疯了,谁能帮帮我,没人理解我,满脑袋都是洗抹布,然后耳鸣又严重了,睡觉也想这些事,现在不知道怎么能改掉自己这个强迫症?

有没有人帮帮我,屋子一天一檫柜子一天一檫,每天都是重复,如果有地方好几天没查就得檫最少四遍,

扬眉吐气的曦珊  
范萧鸣的回答
范萧鸣心理咨询师

从你描述的情况看属于典型的强迫行为表现,强迫背后有焦虑情绪,一方面需要就医,看看是否需要药物治疗,另一方面在就医服从医嘱的前提下,进行长期心理咨询,处理强迫背后焦虑心理因素