最近情绪很焦虑感觉是强迫症，好难受，就是... 目前每天都在不停的洗抹布，用盆接水倒掉在接水，总觉得不干净，洗抹布也是不停的洗拧的感觉不对也从新洗，抹布叠好了只檫两面就得洗，这种情况我现在弄的老难受了，要疯了，谁能帮帮我，没人理解我，满脑袋都是洗抹布，然后耳鸣又严重了，睡觉也想这些事，现在不知道怎么能改掉自己这个强迫症？ 有没有人帮帮我，屋子一天一檫柜子一天一檫，每天都是重复，如果有地方好几天没查就得檫最少四遍，
最近情绪很焦虑感觉是强迫症，好难受，就是...
目前每天都在不停的洗抹布，用盆接水倒掉在接水，总觉得不干净，洗抹布也是不停的洗拧的感觉不对也从新洗，抹布叠好了只檫两面就得洗，这种情况我现在弄的老难受了，要疯了，谁能帮帮我，没人理解我，满脑袋都是洗抹布，然后耳鸣又严重了，睡觉也想这些事，现在不知道怎么能改掉自己这个强迫症？
有没有人帮帮我，屋子一天一檫柜子一天一檫，每天都是重复，如果有地方好几天没查就得檫最少四遍，
你好，看了你的留言，这些强迫的行为确实很难受。你提到了最近，是发生什么重大事情了么？如果感觉特别难受可以就医看看是否需要服药先稳定一下状态然后再配合心理咨询。