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讨好型人格，怕得罪人，不敢拒绝，老是回想过去的事和说的话怎么办？
尝试一致性沟通吧，把自己的感受表达出来，把你看到的别人的感受也表达出来。 怕得罪人，不敢拒绝，说明是明明还拒绝，却没有拒绝，这样的结果会怎样呢？比如因为自己无法胜任这件事情，但由于自己“怕得罪人”的心里不得不应承下来，最后自己又不胜任，事情自然不会办得圆满，自然会不如人意，最终反而更得罪人。 当自己把自己最真实的感受说给对方听时，反而会让彼此的关系更融洽。 希望我的回复能够帮到你，也期待您的来电，我们做更深入的交流。
讨好型人格，怕得罪人，不敢拒绝，老是回想...
讨好型人格，怕得罪人，不敢拒绝，老是回想过去的事和说的话怎么办？
尝试一致性沟通吧，把自己的感受表达出来，把你看到的别人的感受也表达出来。
怕得罪人，不敢拒绝，说明是明明还拒绝，却没有拒绝，这样的结果会怎样呢？比如因为自己无法胜任这件事情，但由于自己“怕得罪人”的心里不得不应承下来，最后自己又不胜任，事情自然不会办得圆满，自然会不如人意，最终反而更得罪人。
当自己把自己最真实的感受说给对方听时，反而会让彼此的关系更融洽。
希望我的回复能够帮到你，也期待您的来电，我们做更深入的交流。