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职业生活自卑

我辞了幼教的工作因为觉得太压抑一点也不喜欢这个工作,然后又来到了上海跟对象一起,但是来这的第三天我就很委屈想回家,但是回去会给当初走的那些人笑的,昨天跟着对象去她公司举办的音乐节,来这发现自己也很多余,真的不知道跟谁说好了,很忧郁。也不知道做什么工作好。
是心理压力太大吗还是怕工作找不到还是就算工作找到了也做不好吧这应该都有吧,很没有安全感,很不适应,性格也有些内向想着激励自己但是激励不起来,也想让自己外向一些对工作也会有好处,我也不知道在说什么,这些就是我压抑很久了的话,想说出来会舒服一些不想自己忧郁

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陈桂妤的回答
陈桂妤心理咨询师

觉得自己工作作得不痛快,来到陌生的城市又一下子不适应。此刻你的情绪,可以先找人倾诉。