我不知道为什么我什么都没有想,不知道怎么... 我不知道为什么我什么都没有想,什么也没有发生,但是却觉得很累,很想哭,兴奋或者平静的时候,下一秒突然想哭,感觉情绪在控制我,我感觉我情绪麻木了,很用力哭都哭不出来
我不知道为什么我什么都没有想,不知道怎么...
我不知道为什么我什么都没有想,什么也没有发生,但是却觉得很累,很想哭,兴奋或者平静的时候,下一秒突然想哭,感觉情绪在控制我,我感觉我情绪麻木了,很用力哭都哭不出来
你好，看到你对自己现在情绪低落的状态感到痛苦与疑惑。
「情绪」是一个人喜怒哀乐的表现，也是一个人平时表达自己情感的表现，
-当个人发现这些情绪感到不可控制时，会对自己的情绪产生了好多的疑问“我是怎么了？
-我怎么会变成现在的样子呢？
-我要怎么办呢？
看来你也是面对了同样的「情绪状态」。
-请问你现在的这种状态多长时间了呢？有什么事情让你产生这样低落的情绪吗？
-请问这种状态对你的工作生活产生了什么样的影响呢？
从你的描述当中，看到了你现在的情绪比较低落：无缘无故的会觉得累，想哭，即使是兴奋之后很快就会有想哭的感觉，也看到了情绪好象很容易在左右着你的状态；
你很想哭时也哭不出来，看来你好压抑，要面对以上这些不可控制的情绪状态，真是难为你了。
很感谢你能来一点灵平台分享心事与求助，看来你很想知道并改变自己的这种状态，看来你是非常积极主动来求助的，为你能来一点灵求助的勇气给你一个大大的点赞★。
因为不知道你有这种状态的时间有多久了，从你的描述来看，是符合抑郁状态的一些症状，而这种症状需要到医院的心理精神科进行心理检测和诊断，医生会根据诊断结果，再给到你相应的方法方案，这样才能真正的帮到你。
所以呢？希望你看了我的回复之后，建议你能马上到医院心理科或精神科进行检测与诊断，按医生的建议来帮助你吧，好吗？
我的回复就到这里了，希望对你有所帮助，谢谢。