社交恐惧症 我做咨询时，不小心说出了我和咨询师有交叉的人，当时没意识到不好。事后马上紧张但心她会去会把我的是不小心说给交叉的人。我给我的咨询师说出了我的担心，她说这是保密有原则的，我也知道。但是我就担心万一说出去。
社交恐惧症
我做咨询时，不小心说出了我和咨询师有交叉的人，当时没意识到不好。事后马上紧张但心她会去会把我的是不小心说给交叉的人。我给我的咨询师说出了我的担心，她说这是保密有原则的，我也知道。但是我就担心万一说出去。
老师关注了你的留言，好像有不少次数了，你的担心、那些个万一，老师理解你，因为万一一旦变成了现实，就是百分之百的事情。万一不等于零，这就是问题的症结了。或许你有一些强迫的思维了，但愿你能够处理好，不要让这个症状迁延，如果是强迫思维，那么不是劝慰可以解决的问题，需要一些训练。