欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
客服热线 400-626-0852
EAP热线 0571-28089956
睡不着。焦虑，问题得不到解决。
您好，焦虑情绪是会导致睡不着，睡不着又会导致更焦虑，…这是一个不好的循环。 能不能具体讲讲是什么问题得不到解决？有其他替代方案吗？最糟糕的结果是什么？倾诉出来，焦虑本身就会得到缓解。 希望我的回答能对您有所帮助，由于文字信息有限，如有疑问，欢迎私聊。
睡不着，焦虑，问题得不到解决
睡不着。焦虑，问题得不到解决。
您好，焦虑情绪是会导致睡不着，睡不着又会导致更焦虑，…这是一个不好的循环。
能不能具体讲讲是什么问题得不到解决？有其他替代方案吗？最糟糕的结果是什么？倾诉出来，焦虑本身就会得到缓解。
希望我的回答能对您有所帮助，由于文字信息有限，如有疑问，欢迎私聊。