壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

一开始不顺心的婚姻要继续吗?

去年因为办婚礼而吵架,一直吵到今年,婚礼当天晚上大吵一架,如果不是因为之前买房把证领了,我也不会办婚礼了,现在一年了,离婚的念头越来越强烈,这样一开始就不顺心的婚姻还要继续吗?

感恩灵芝  
温泽宇的回答
温泽宇心理咨询师

你好,通过你的概述,能感受到你在婚姻前后与爱人因为一些原因,引起较严重的矛盾,致使你有“不顺心”的情绪,对婚姻产生疲惫感和想要结束的念头,对此,我非常能理解到你的心情,你受委屈了。有缘相遇,希望能与你一起探讨和思考。

首先,如你所述,你们去年经历过买房时证领,我想,你们在之前的感情一定是很好的吧,是否在之后关于婚礼相关事宜产生分歧,使得矛盾逐渐扩大。有时,我们的个人情感,或许总会受到现实客观因素的影响,产生缺乏沟通、自我需求得不到满足、彼此间不够了解等情况。你的遭遇,也许也能代表很多已婚人士的真实感受。对此,我们不妨尝试思考:
1.你们之间的矛盾集中在哪些方面。例如:主观(彼此间感情不稳定)客观(外来人事物的影响)
2.你们曾经感情较好时,彼此间是如何相处的。与现在有什么区别。
3.面对当下的婚姻状况,是否有尝试思考改善的办法
4.如果结束婚姻,之后的生活安排有什么打算。

其次,对于“一开始就不顺心的婚姻”。我们或许可以思考,婚姻的基础有哪些。当下比较时髦的说法:“爱情和面包”。我们也许可以尝试,从这两个源头思考我们的问题。我们或许可以了解,心理学家提出的“爱情三角理论”,即激情、亲密、承诺。
亲密:可理解为两个人感情怎样,对彼此的感觉,感受性如何
激情:一种情绪上的着迷,迷恋,也可理解为性冲动
承诺:对维持关系的承诺,有短期和长期之分
“三角”顾名思义三点串联为一平面,即同时满足以上三种条件可视为完美的爱情。我们可以尝试思考,你们的相处模式,是否满足上述的情况。

最后,我们婚姻的理想和现实,总是无法完全契合,或许,我们都需要接纳,现实的婚姻并不总是完美的,这需要我们去共同协商,彼此沟通,相互理解等多种互相配合的行为,投入很大的时间和努力来建立和维持。在婚姻中,我们或许也要尝试去自我反省与成长,痛苦的情绪往往源于自我需求在现实不能得以满足,这对于自我和另一半同等。或许我们需要坐下来,冷静去沟通,了解彼此的真实感受和需求。

希望通过我们的探讨与思考,能对你有些许帮助,祝福你❥