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无爱一味向自己索取的家庭该离开吗?

一个家庭孩子,老人,所有的家庭琐事都是我,关键是公公婆婆还不知道珍惜,没有善待我,觉得嫁给这个家所有的事情,

你就应该理所当然的去做,而我也只是一个小女子,真的很累,很想有一个依靠的肩膀,而那个肩膀根本就靠不住,

什么事都不管,家里出事,家里的生活起居,所有事情都是我,该离开吗,可是孩子怎么办?

很迷茫,除了孩子,我很想逃离这个家庭,在这个家庭中,我一点爱的感觉都没有,一家人是一直向我索取,真的好累,好累,很想逃。

温宛可人的晨羲  
陈纪越的回答
陈纪越心理咨询师

你好!很心疼你,你觉得很累,真想能找个肩膀,靠一下,可是肩膀又靠不住,家里的大大小小的事都是你做,而公公婆婆并没有善待你,你没有感受到爱,感觉到你累得快吸不上气了,都没有空间了。你很想逃。

你多么想放松一下,释放一下压力,多么渴望能得到家人的关心和支持。专职家庭主妇的工作量也很大,几乎是全年无休的。

-你怎么做才会觉得有空间?你平时有自己独享的时间吗?

-在这独享的时间里,你可以做自己喜欢做的事。你觉得这么疲惫,你向家里人表达了吗?你敢表达吗?

-如果敢表达,你会怎么表达?如果不敢,那是为什么?

-你觉得爱人的肩膀靠不上,他要怎么做你会觉得靠得住呢?你们之间是怎么表达亲密和爱?

-想要家里有爱的流动,你能做些什么?

谢谢你的信任,期待我的回应对你有帮助。