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20岁女，身高160，因别人的评价从90斤减到80，感觉自己已经病态了，现在想节食瘦到70斤，怎么办？
宝 你好！从你的描述中感受到你很想活出自我，因别人的评价你不得不去做这件事，这个评价你的人对你来说很重要吗？既然自己已经意识到病态了，发生了什么还让你想以节食的方法瘦到70斤呢？这样瘦下来会获得什么？你是发自内心的想自己减脂还是为了别人不顾自己的健康要去这样做呢？健康重要还是减脂重要呢？真心希望你多反思，问自己内心的需求，你的心会给你想要的一切答案的。 希望我的回复对你有所帮助，如果疑问欢迎，随时陪伴，祝你越来越好！
20岁女，身高160，因别人的评价从90...
20岁女，身高160，因别人的评价从90斤减到80，感觉自己已经病态了，现在想节食瘦到70斤，怎么办？
宝 你好！从你的描述中感受到你很想活出自我，因别人的评价你不得不去做这件事，这个评价你的人对你来说很重要吗？既然自己已经意识到病态了，发生了什么还让你想以节食的方法瘦到70斤呢？这样瘦下来会获得什么？你是发自内心的想自己减脂还是为了别人不顾自己的健康要去这样做呢？健康重要还是减脂重要呢？真心希望你多反思，问自己内心的需求，你的心会给你想要的一切答案的。
希望我的回复对你有所帮助，如果疑问欢迎，随时陪伴，祝你越来越好！