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想前任了忘不掉

想前任了忘不掉

佳の必杀技  
姜海川的回答
姜海川心理咨询师

很想忘记TA,因为TA带给自己刻骨铭心的痛苦;
但却很难做到,因为TA也曾带给自己刻骨铭心的幸福。

当用“前任”称呼TA的时候,心?就已经开始痛了。曾经那么幸福的我们,无数次畅想这属于两个人的未来,甚至,不只一次想象着求婚、领证、婚礼的场景,好像TA一会儿不给自己发消息、打电话,一天不和自己见面,就感觉整个世界都不好了。多希望两个人每时每刻相互守望,相互爱着,因为我们的心里,都被对方填满了。

如果“般配”,为什么要让我们分开?
如果“不合适”,为什么又要让我们遇见?

现实太残酷了,就像现在对自己冷漠的TA。很想再像以前一样去问候一下TA :
--早上有好好吃饭吗?
--昨晚是不是又不听话、熬夜了?
--感冒了有没有按时吃药?

可是,这些话,现在都没有可能去说出口了,我们【分手】了。
我不再有关心TA的理由。
也许TA 此刻也不需要我的关心。
也许,TA更希望听不到我的消息,更希望一个人安安静静。
也许,TA 身边已经有了关心自己的人,我已经不再是【必需品】。

——想到这些,仿佛你的整个世界都崩塌了,对吗?
——曾经有多么相爱、多么甜蜜,现在就有多么遗憾、多么痛苦,对吗?
——如果再给你一次机会,你宁愿不曾遇见TA ,对吗?

1.也许,这段感情会带给你【清醒】。
很多学生时代的爱情,都往往被贴上【远离现实】的标签。因为只有学生时代的我们,才会不考虑“以后有没有条件在一起生活”“今后有没有共同话题”“两个家庭能否很好的互相接纳”,总是心甘情愿谈一场不要答案、不要结果的恋爱。仿佛“曾经拥有”比“天长地久”来的更有意义、更浪漫、更性情。
但有些人在受了伤以后,会想,这种刻骨铭心、轰轰烈烈的恋爱,也许只适合【体验】,不适合【拥有】。
也许,两个人【三观契合】、【有共同话题】、【有共同生活的条件】,更能给到自己温暖、温馨和安稳,更能给到自己快乐、愉悦和幸福。
人间烟火气,最抚凡人心。

2.也许,这段感情会带给你【成长】。
在这段刻骨铭心的感情中,你看清了,自己在感情中最需要、最珍视的是什么;同时也看清了,自己最脆弱的地方在哪里。
你明白了,感情是什么,而不是什么。
你明白了,什么样的感情能让自己【如获新生】,什么样的感情能让自己【遍体鳞伤】。
你不只是看清了TA,看清了你们这段感情,更重要的是,你【看清了自己】,【理解了自己】——原来,这才是真实的我。

也许,经历过遍体鳞伤,今后的路,你会走得更加坚定、更加安心、更加洒脱。
也许,真正的幸福,就在下一个路口,就在你成长的旅途上,默默含笑☺️,轻轻招手?。

我是壹点灵心理服务者姜海川,希望我的回答能够给你带来一些温暖。
无论你什么时候抬头,微风?和骄阳?,都在。