常常因为一丁点小事犹豫不决就导致所有的事... 比如说我家里乱糟糟，我想收拾收拾，结果遇到一件不知道该不该扔的物品，于是开始犹豫，然后其他所有没收拾完的就都停下了。我完全可以先继续收拾其它物品呀，为啥就觉得很难转换呢~ 是不是因为对于收拾整理物品，压根就没有整体的思路，所以，其实不是这一件小事让我停下来了，而是在当时选择先做这一件小事的时候，其它的地方怎么收拾，已经让我感觉困难了？ 到底怎样才能把家里的物品收拾干净呀[大哭]
常常因为一丁点小事犹豫不决就导致所有的事...
比如说我家里乱糟糟，我想收拾收拾，结果遇到一件不知道该不该扔的物品，于是开始犹豫，然后其他所有没收拾完的就都停下了。我完全可以先继续收拾其它物品呀，为啥就觉得很难转换呢~
是不是因为对于收拾整理物品，压根就没有整体的思路，所以，其实不是这一件小事让我停下来了，而是在当时选择先做这一件小事的时候，其它的地方怎么收拾，已经让我感觉困难了？
到底怎样才能把家里的物品收拾干净呀[大哭]
您好，听您的描述，您是有些追求完美的人格特征，所以任何一点事您都希望如您所愿，一旦有差别，您就会很难受，难以调整。这可能和您成长经历中形成的心理机制有关，可以在理解自己的这种动力的基础上，在咨询师的帮助下逐步地进行行为调整，形成新的体验。