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18岁男生总是很在意别人✓自己的看法，走在路上听到别人笑声会不自觉的觉得是在笑自己，很讨厌这种想法
你好，通过你的描述，能感受到你对客环境的变化、旁人的态度、评价、行为等影响都可能会放大化，有一些敏感，从而使自己感到委屈。对此我非常能理解你的心情。 首先，我们或许要先了解，作为一个18岁男生，这个阶段身心机能快速发育，对于客观事物的敏感度，和“暴风雨”式的情绪变化，是青年期正常的心理发育结果，加之学业的压力，产生敏感、强迫思维等行为。这在当下年龄段，一定程度上是正常而普遍的，你的感受，或许也代表广大同龄人的真实心声。 其次，在意他人看法，一定程度上是因为自我价值感强，有较高要求，这其实是很优秀的特质，适度的情况下，可以帮助我们达到自我提升的作用，但如若过度，就容易使自己陷入自我否定，降低信心。不知你是否还能回忆起，上一次因他人看法，让你别难受的事，你是否还能记起具体细节，我们不妨一起思考： 1.这件事发生的原因是什么，是否自己做错某事 2.对方的看法是否具有正确性和客观性 其次，我们试着与自己内心对话： 1.我做了什么事 2.对方是否有权这么做 3.这件事让我在意的原因是什么 4.这件事是否对我现实生活有影响 希望通过我们的共同思考，可以帮助你找到难过情绪的来源，找到适合你的解决办法，祝福你❥
18岁男生总是很在意别人✓自己的看法，走...
18岁男生总是很在意别人✓自己的看法，走在路上听到别人笑声会不自觉的觉得是在笑自己，很讨厌这种想法
你好，通过你的描述，能感受到你对客环境的变化、旁人的态度、评价、行为等影响都可能会放大化，有一些敏感，从而使自己感到委屈。对此我非常能理解你的心情。
首先，我们或许要先了解，作为一个18岁男生，这个阶段身心机能快速发育，对于客观事物的敏感度，和“暴风雨”式的情绪变化，是青年期正常的心理发育结果，加之学业的压力，产生敏感、强迫思维等行为。这在当下年龄段，一定程度上是正常而普遍的，你的感受，或许也代表广大同龄人的真实心声。
其次，在意他人看法，一定程度上是因为自我价值感强，有较高要求，这其实是很优秀的特质，适度的情况下，可以帮助我们达到自我提升的作用，但如若过度，就容易使自己陷入自我否定，降低信心。不知你是否还能回忆起，上一次因他人看法，让你别难受的事，你是否还能记起具体细节，我们不妨一起思考：
1.这件事发生的原因是什么，是否自己做错某事
2.对方的看法是否具有正确性和客观性
其次，我们试着与自己内心对话：
1.我做了什么事 2.对方是否有权这么做 3.这件事让我在意的原因是什么 4.这件事是否对我现实生活有影响
希望通过我们的共同思考，可以帮助你找到难过情绪的来源，找到适合你的解决办法，祝福你❥