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有精神洁癖怎么办?

我现在才发现自己有严重的精神洁癖,发现对方有特别不好的行为,会很厌恶,这种念头我知道不对,但很难克服。

比如最近我表嫂生小孩后,自从我发现她老是耍心机,即使她很累,她想让我帮她做家务,带小孩我都拒绝,就连进去她房间都不想进,她第一胎小孩我也不想碰。不知道怎么办?

历历在耳的小米  
李文华的回答
李文华心理咨询师

在我看来,你是一位爱憎非常分明的人,厌恶一个人,通常也会厌恶 ta 周围的一切。

除了表嫂相关事宜,能具体说一说,精神洁癖还怎样影响到你的日常生活吗?之后,它带给你怎样难以承受的后果呢?

倘若由于精神洁癖严重影响到日常生活,建议到正规医院精神心理科就诊。通常可以采取一般治疗、心理治疗、药物治疗、手术治疗等方式来克服。

感谢你的信任,我是倾听师李文华,希望以上答复能够帮助到你。如果需要,也可随时与我联系。