有时候总觉得与世界格格不入，像是隔了一层... 23岁女孩，在外省读大学，时常觉得自己很孤独，身边一个朋友也没有。 当时大一大二大三的时候是四个朋友一起玩，可是总是觉得融入不了任何一个群体，也无法和她人建立亲密关系，但是别人有说有笑的时候自己又觉得很孤独，只想逃回自己的家里， 但为了不被别人察觉出自己的尴尬，只好也陪着大家一起笑。 有时候坐车的时候，我会想，窗外的人是有思想的吗？她们会觉得痛吗？ 或者有时候自己上晚自习的时候，会很好奇周围的同学在干嘛呢？ 但大家都在学习，而自己的思想却好像与世界是隔着一层纱的，与这世界格格不入，那种感觉很微妙，也让人很孤独。
有时候总觉得与世界格格不入，像是隔了一层...
23岁女孩，在外省读大学，时常觉得自己很孤独，身边一个朋友也没有。
当时大一大二大三的时候是四个朋友一起玩，可是总是觉得融入不了任何一个群体，也无法和她人建立亲密关系，但是别人有说有笑的时候自己又觉得很孤独，只想逃回自己的家里，
但为了不被别人察觉出自己的尴尬，只好也陪着大家一起笑。
有时候坐车的时候，我会想，窗外的人是有思想的吗？她们会觉得痛吗？
或者有时候自己上晚自习的时候，会很好奇周围的同学在干嘛呢？
但大家都在学习，而自己的思想却好像与世界是隔着一层纱的，与这世界格格不入，那种感觉很微妙，也让人很孤独。
你好，通过你的描述，能感觉到你对客观环境是敏感的，也希望与他人建立关系，但又无从下手的矛盾感，这或许使你感到孤独。对此我非常能理解你的感受。有缘相遇，我们不妨一起做探讨和思考。
首先，人作为社会群体不可分割的一员，渴望建立人际关系，与他人互动，都是我们正常的心理需求。从你的表达中，看得出你是有点内向和敏感的，或许这样的特性，使你不善于建立交际关系，我想，你的感受也代表着广大内向型人格的人真实的心声。
其次，对于孤独的感受，这是一种正常而有普遍的情绪体验，我们可以先试思考：我们的孤独感是否只来源于缺乏交际，是否在其他情境下，我们也会有孤独的感受。
或许我们可以尝试：
1.适当先尝试找到自己兴趣所向，参与相关集体活动
2.在闲暇时光中，通过阅读，观影等活动逐渐转移注意力
3.参加兼职，实习，与社会集体建立联系
4.如孤独情绪持续，也可尝试寻求专业心理咨询寻求帮助
最后，也是很重要的一点，有时，我们或许需要尝试，对自己宽容一点，理解难忘而美好的时刻是少数，平凡而孤独或，也许才是每个人的生活常态。我们也许只是需要在平凡的日子里，积极寻找能让生活变得更有意义些的事。希望通过我们的探讨和思考，能对你有所帮助，祝福你❥