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您好！听起来，您似乎对自己没有规划的人生感觉到焦虑，可能让自己心情平静也需要花费很多时间。 您心情不平静是因为没有找到人生的方向和目标吗？如果是，是否可以先放下焦虑的心情，深呼吸，深入思考一下自己到底想要什么样的人生？ 想成为什么样的人？有什么别人做不好而自己一做就好的事情？有什么自己特别喜欢做，做起来特别开心有满足感而忘记时间的事情？ 可否寻找到目标，盘点一下自己拥有什么样的资源可以帮助自己达成目标？再来规则怎么样一步一步地去达成目标呢？ 希望我的回答对您有帮助！
没有人生规划，得过且过的走到今天，越走越...
您好！听起来，您似乎对自己没有规划的人生感觉到焦虑，可能让自己心情平静也需要花费很多时间。
您心情不平静是因为没有找到人生的方向和目标吗？如果是，是否可以先放下焦虑的心情，深呼吸，深入思考一下自己到底想要什么样的人生？
想成为什么样的人？有什么别人做不好而自己一做就好的事情？有什么自己特别喜欢做，做起来特别开心有满足感而忘记时间的事情？
可否寻找到目标，盘点一下自己拥有什么样的资源可以帮助自己达成目标？再来规则怎么样一步一步地去达成目标呢？
希望我的回答对您有帮助！