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每天下班后总是觉得不开心，感到很累很累，再这样下午都感觉要抑郁了，大家有方法疏解不开心的情绪吗，
您好！ 您说每天下班都会觉得很累很累。希望我可以有机会帮助到您。 所以我想了解两个问题： 1.您这样的很累很累的感觉有多久了呀？ 2.以前的生活中有过这样感觉很累很累的情况吗？
怎么才能找到自己不开心的原因
每天下班后总是觉得不开心，感到很累很累，再这样下午都感觉要抑郁了，大家有方法疏解不开心的情绪吗，
您好！
您说每天下班都会觉得很累很累。希望我可以有机会帮助到您。
所以我想了解两个问题：
1.您这样的很累很累的感觉有多久了呀？
2.以前的生活中有过这样感觉很累很累的情况吗？