原生家庭被母亲打压贬低否定，母亲现在依然...

您好！有缘和您一起讨论这个问题。
无论说什么做什么都很难得到母亲的认可和鼓励，这个模式从很小的时候就开始了，现在你都长大了，但母亲还是没有变，好像以后也会一直这样下去，可以体会您的痛苦与失望。
我们的成长，父母是最重要的见证人之一，这和衣锦还乡会成为我们人生初期的奋斗目标是一个道理。他们的一句认可，胜过别人的千言万语。
但遗憾的是很多父母都不能理解。他们坚信‘骄傲让人后退，谦虚使人进步。’他们坚信通过不遗余力的打压，可以让我们更有动力努力奋斗。因为他们就是这样被教育的，也是这样长大的。而且在很多没有觉察的家庭里，这个模式还会继续传承下去，由我们传给我们的下一代。
万幸您已经觉察到了，这样很大概率您会打破这个传承。打破这个传承是不容易的，也是非常辛苦的，但每一点变化，影响的是至少三代人，主要是我们自己，其次是我们的下一代，最后是我们的父母。没办法，他们的观念是最根深蒂固的。所以还是很值得努力一下的，您觉得呢？
那么我们可以思考一下。
上次母亲打压贬低我的是什么？她这么做的目的是什么？
当时我的感受是什么？具体是什么让我最难受？
我希望她可以怎么做？如果她做了，我会怎么样？
如果她一直这样下去？会对我和我的生活有什么影响？
下次母亲打压贬低我时，我或许可以怎么说或做？那样会有什么可能的结果？
我周围认识的人有没有类似的情况？他们怎么处理的？
随着我们的改变，母亲一定会受到我们的影响而改变，也许不多，也许我们也只需要一点点就释怀了。毕竟随着年龄的增长，父母能对我们做的干预和影响也会越来越少的。您觉得呢？

希望我的回答对您有所启示，感谢您的信任！