壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

喜欢一个男生应该怎么样聊天?

去年九月份的时候认识了一个男生,喜欢周杰伦的歌、烧菜、玩游戏,之前聊得挺好的,后面因为我的性格比较内向、社恐、慢热,所以就渐渐的断了联系,

但是我今年开始,发现自己心情不好,想找他聊天,但不好意思去打扰他,有没有什么聊天话题和聊天技巧,让聊天不那么尴尬

Luu.  
温泽宇的回答
温泽宇心理咨询师

你好,通过你的文字,能感觉到这段时间你有些孤独感,希望可以与人分享和倾诉,想与曾经认识的男孩可以重新联系。就此我们可以一同探讨思考下。

你们的相识,曾带给你一些快乐的回忆,中途由于自己性格内向等原因断联,现在不好意思去打扰,这是很正常的想法。
但在探讨聊天技巧前,我们先尝试思考下:

1、对方的近期的情况自己了解吗,比如有无恋情
2、自己是因为喜欢对方想重新联系,还是心情不好想与人诉说
3、介于之前的情况,如我们成功与他取得联系,自己能否使这段关系长久

当我们的心中有答案后,我们可以尝试:
1.明确自己的需求的同时,也自省自己不足,思考想要与男生重新联系的真正原因
2.尝试了解对方近况,表达是否可以见面,沟通时,认同对方需求
3.多方面调节心情,与身边朋友沟通,尝试运动解压
4.找到双方共同兴趣点,例如上文周杰伦的歌、烧菜等。在聊天技巧上,可尝试认可自己,信任自己,积极表达自己,了解对方,探讨共同爱好等。
希望我的回答能够帮助到你,祝你成功!