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我无法原谅自己曾经犯得错误怎么办

我无法原谅自己曾经犯得错误怎么办

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赵晶的回答
赵晶心理咨询师

虽然我不知道是因为什么令你无法原谅自己,但我知道内疚的感觉一直伴随着你,确实会带来很多压力和不开心。不妨说出来,让心事晒晒太阳,你会感觉好一些。