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关于情绪的释放

果然还是不能在人面前哭,很想哭,但是在外面,有想哭的感觉但是一滴眼泪也调不出来,回到屋里,手机里刚好点开了一个视频,里面的女生在哭,妈妈在旁边安慰,然后眼泪也掉下来了

糖糖  
王彩荣的回答
王彩荣心理咨询师

你好,看你的文字好似看到一个委屈难过又克制自己的孩子,不能在人前哭,只能回到自己的小屋,哭够了整理情绪,再次出现在人前好像什么都没发生。你的克制让人心疼。

可以说说发生什么了吗?这样也能别人理解你。同时可以跟自己说男孩子也有哭得权利,那是情绪的发泄。

希望能帮助到你❤