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16岁高中生，烦燥焦虑时控制不住去绕头发，停不下来。成绩下降很厉害。如何改掉怪癖，停止自我内耗？
不知道通常什么事情会让您烦恼焦虑，很为您担心，不知道通常什么事情会让您觉得烦躁焦虑，可以举个例子吗？
16岁高中生，烦燥焦虑时控制不住去绕头发...
16岁高中生，烦燥焦虑时控制不住去绕头发，停不下来。成绩下降很厉害。如何改掉怪癖，停止自我内耗？
不知道通常什么事情会让您烦恼焦虑，很为您担心，不知道通常什么事情会让您觉得烦躁焦虑，可以举个例子吗？