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我不想来学校。

我不想来学校。

声势浩大的舒扬  
王兴永的回答
王兴永心理咨询师

亲爱的,我理解你的心情。如果你一直感到上学很烦躁,在教室里坐不下去,可能需要认真思考一下自己的感受和原因,并与家长、老师或心理咨询师等专业人士沟通。也可以尝试采取一些自我调节的方法,如通过呼吸练习、适度运动、社交活动等方式来缓解情绪。同时也要注意培养积极的心态和学习兴趣,建立良好的学习习惯和规律。请记得及时关注自己的身心健康,寻求专业支持和帮助。